Balada o divokém
západě - Znouzectnost
Nádech - a výdech.
Dnes tedy naposledy - Dobrý večer!
Pohodlně se položte na podložku,nejlépe omyvatelnou,třeba dlaždičky.
Kdo nemá dlaždičky,stačí,když se opře o zeď a nyní začneme s uvolňováním.
Zkřížíme ruce a nohy na prsa,ták,pěkně a koncentrujeme se,
pozor,na levý palec pravé nohy. Představujeme si,jakoby ani nebyl živý,
jako by byl dřevěný. A celá noha již jako by byla dřevěná,ták.
A obě nohy jako by byly dřevěné. A skutečně.
Ami F G Ami
1. To bylo v devadesátých letech v Jižní Dakotě
Ami F G Ami
my jeli s Johnem na koni a stříleli jsme indiány
Ami F G Ami
mnoho jsme jich zabili skoro jsme je vybili
Ami F G Ami
nazývali nás postrachem Divokýho západu
E Ami E G
Divokýho západu Divokýho západu
Dmi E
to už je dávno ...
A tak my tu stále ležíme a nemůžeme se pohnout.
Je naprosté ticho,takže vnímáme i ony hluboké
tibetské meditační tóny tlustého střeva. Ták. A cítíme,
jak se tu vznáší naše vlastní myšlenky.
Doufám,že jste předem pečlivě utěsnili všechna svá okna a dveře,
jinak vám totiž vesmírná energie vašeho těla bude zbytečně
utíkat pryč do dálek kosmického prostoru. A vy tak budete pořád
slabší a slabší a nemocnější a ubožejší a vyčerpanější.
Ami F G Ami
2. Jednou jsme jeli kaňonem za náma klusal Vinetou
Ami F G Ami
Old Shatterhand na skále střílel netrefil se
Ami F G Ami
nikomu jsme to neřekli je to naše tajemství
Ami F G Ami
Karel May o tom věděl a přece o tom nenapsal
E Ami E G
proč asi? proč asi? proč asi? třeba to zapomněl
Dmi E
to už je dávno ...
Definitivním zakončením naší relaxace pro mnohé bude dechové cvičení.
Uklidníme se,vždyť všechno je tak malicherné a nepodstatné,
a začínáme se nadechovat. Nadechujeme se zhluboka a ještě
a představujeme si,jako bychom měli nekonečné strojní plíce.
A tak se nadechujeme stále a dlouze,ták,a nešidíme to(!),
a zhluboka,ták,a ještě,a ještě trošku,a ještě,a ještě víc,a ještě,a ještě.
Naše relaxační cvičení končí.
Ami F G Ami
3. Tohle píšu u ohně pod sebou mám karimatku
Ami F G Ami
Johna vodnes Manitou zůstal jsem tu sám
Ami F G Ami
nikdo mi to nevěří dnešní svět je zkaženej
Ami F G Ami
kdybych tak moh´ vrátit zpátky devadesátý léta
E Ami E G
v Jižní Dakotě v Jižní Dakotě v Jižní Dakotě když jsme psali zákon
Dmi E
to už je dávno ...
C G(7) C(7) F G Dmi G7 C
Vinnetou ...
ZPĚVNÍK ČESKÝCH PÍSNIČEK: http://www.alougo.com/zpevnik/zpevnik.htm
|