|
|
|
|
|
Co můžete jíst
|
|
|
Jíst tedy můžete:Vepřové libové, vepřové tučné, vepřová krkovice, hovězí zadní, hovězí svíčková, hovězí játra, mleté maso, směs telecí, kýta králičí, krůta celá, kuře celé, kuřecí prsa, treska, filé, pstruh, makrela, moravské uzené, turistický salám, uherský salám, krůtí šunka, gothaj, mortadella, tuňák v oleji, tuńák ve vl. šťávě, sardinky v oleji, parmezán, olej, olivový olej, majonéza, majonéza light a dijonnaiseTo je všechno. Stručně řečeno můžete maso. Na všechno ostatní na chvíli zapomeňte. Výhoda je v tom, že můžete třeba o půlnoci sníst dvě kachny a přes to budete hubnout. Jak je to možné? Nejíte cukr a ten Vám z těla pomalu ubývá no a tuky se nemají na co vázat, takže to co sníte, to jde zase ven. Jenže tělo tuky potřebuje, je to tak? Ano. Tuky jsou pro naše tělo vlastně takovou energií. V tuto chvíli je tělo ale může brát jedině ze zásob a to také dělá. Začínají se spalovat tuky v těle! Nebudete chápat ten fofr. Kilo denně ! (První čtyři dny to může být méně). Připravovat to můžete na jakémkoli tuku, péct, vařit či jíst syrové. Používejte jen sůl. Žádné koření a žádné omáčky, kečup nebo hořčici. Hlavně žádné cukry. Ani Tiktak a jakékoli žvýkačky. Pro lepší chuť v puse použijte ústní vodu. Nalevo v menu si nyní klikněte na: Co můžete pít |
|
|
|