Závěr je velmi důležitý !
Tuto dietu nemá smysl držet déle než 15 dnů. Uvidíte sami, že poslední den už na váze neuberete a stejné by to bylo i po měsíci. Navíc by to nebylo asi dost zdravé. Lepší je za 2 měsíce to zase zopakovat.
Důležité je, aby jste dietu ukončovali postupně. Denně můžete přidávat 4g cukru. To znamená, že až budete chtít končit, tak si už můžete dát třeba jednu střední zelenou papriku. Další den už to zdvojnásobte, třetí den zase a tak dál. Přečtěte si v nějaké lepší kuchařce v čem je kolik cukru. Hlavně končete pomalu, aby tělo nebylo v šoku. Berte to vážně !!!
Upozornění: Nejsem doktor a neručím za jakékoli újmy na zdraví
či jiné Vaše problémy spojené s touto dietou. Myslím, že dieta by Vám mohla po
delším čase uškodit. Proto se to nedrží 2 měsíce, ale jen pár dnů. A když budete
jíst chvilku vařené ryby, tak budete ještě zdravější než teď
.
|
|