Lyže, lyžování  

 

 

Nahoru
ADK a plánovací kalendáře
Advokáti a advokátní komory
Aktovky pro děti do školy
Akvaristika
Aukce a dražby
Auto
Autobazary
Autodíly a autopříslušenství
Autorádia - Rádio, CD, GPS
Autosedačky pro děti
Autoservis
Balkóny a terasy
Bary - Bary - izobary
Batohy, ruksaky a bágly
Bazény to je lahoda
Beton levný, trvanlivý a pevný
Bicykl - jízdní kola
Bikiny plavky či Tankiny
Bižuterie
Blechy - Jak se zbavit blech
Boty, botky, botičky
Brány a vrata
Brašny, kabely, tašky
Brusky a broušení
Brusle zimní
Brusle kolečkové In-line
Brýle
Bundy
Bytový textil a textilie
Byty - jak sehnat byt
CD a DVD
Čepice, Klobouky, Kšiltovky
Čerpadla, druhy čerpadel
Cihly zdarma - za odvoz
Čistící prostředky
Čtyřkolky
Cukrovinky
Daňové přiznání
Dárky, dary, dárečky
Deratizace
Dětský nábytek
Dieta, dietní, hubnutí
Digestoře do kuchyně
Doktor a doktorka
Domény, doménová jména
Domy, domky, domečky
Letní dovolená - cestování
Zimní dovolená
Dřevo je nejlepší
DVD - Vyznáte se v DVD
Dveře jsou vizitka domu
Elektrokola a elektroskútry
Filtry a filtrovaná voda
Finance půjčky
Fitnes
Fólie ochrané a bezpečnostní
Digitální fotoaparáty
Frézy - závitníky, vrtáky
Fritézy - Fritovací hrnec
Garáže
Garážová vrata
GPS navigace do auta
Hadice a Hadičky
Hard disky, pevné disky
Hevery
Hoblovka na dřevo
Hodinky na ruce jsou vizitka
Hodiny a přesný čas
Holky
Horoskop
Hotely
Houpačky pro děti i dospělé
Hračky a hračičky
Hrnce a pánve
Hydraulika - Co je to a na co je
Hypotéka, hypotéky
Instalatéři a instalatérské práce
Interiér domu, bytu, kanceláře
Investice
Inzerce Inzeráty, inzerce zdarma
Jachty, jachtičky a jachtění i jachting
Jak se zbavit dluhů
Jízdní kola. Jaké si koupit kolo
Kabáty dámské, pánské
Kabelky pro dívky, slečny a ženy
Kabely levné a kvalitní
Kalhotky a tanga
Kalhoty - dámské, pánské
Kameny na stavbu levně
Videokamery v mobilu i profi
Krásná, nová a levná kamna
Kancelář a její vybavení
Káva
Kávovary
Keramika a keramické výrobky
Kleště, kleštičky, štípačky
Klíče, klíčky
Klíčová slova
Kliky na dveře a okna
Klimatizace
Knížky pro všechny
Koberce domů i do firmy
Kočárek - který je nejlepší
Kojenecké oblečení
Kojenecké potřeby
Koloběžky pro děti i dospělé
Komíny a jejich údržba. Kominíci
Kompresory
Krásné, značkové a levné košile
Kosmetika, parfémy a voňavky
Kotle velmi kvalitní a levné
Koupelna
Kožené oblečení, bundy, kalhoty
Krabice z papíru a kartonu
Krby
Kreditky
Křovinořezy kvalitní lehké a levně
Krov, krovy na střechu
Kuchyň je centrum domova
Kufry cestovní, levné a kvalitní
Kulturistika a správná výživa.
Kytky
Leasing
Lednice
Lego stavebnice - Legoland
Léky a lékárny
Léky
Lepidla
Lešení
Letenky
Lolity, lolitky .. mladé dívky
Ložnice - Jak vybavit ložnici?
Lustry moderní i starožitné
Lůžkoviny
Lyže, lyžování
Manikura nebo manikůra ?
Masáže
Matrace
Maziva a oleje a maziva
Měřidla
Meteostanice - hodiny
Mikiny
Mikrovlnky
Mince a numismatika
Míry - měny - váhy
Mixéry - levné, tiché, kvalitní
Mobily
Modelky a Celebrity
Motorky, čtyřkolky a skutříky
Mrazáky velké i malé
Myčky
Nábytek
Nádobí
Nářadí hobby i profi
Náramky
Náušnice - dámské pánské
Nehty a nehtová kosmetika
Nemovitosti koupě - prodej
Notebooky, Laptopy, Ipad
Nože a dýky
Obrázky - Jpg, Gif, Png
Obrazy - galerie
Obuv - Boty
Oděvy sukně
Odrážedla pro děti
Odvoz
Okna
Pagerank
Palmy
Panenky na hraní i do sbírky
Papír - výrobky z papíru
Parfémy a voňavky
Parkety
Pastelky na kraslení a malování
PC - stolní
Peněženky
Penziony
Pila
Pizza - vynález století
Plastická chirurgie
Plastové výrobky
Plavky
Pleny
Pneumatiky
Podlahy
Podnájmy nebo pronájmy
Podprsenky
Pojištění aut
Životní pojištění
Ponožky
Postele
Postýlky
Potápění
Povlečení
Pozemky
Přeprava
Presovač na kávu
Příbory
Připojení k internetu
Projekty rodinných domů
Propisky
Prsteny
Půjčky bez čekání
Puzzle
Radiátor
Ratan
Realitní kancelář
Reklamní předměty
Restaurace
Řetězová pila
Rukavice na zimu i pracovní
Ryby a rybaření
Šachy
Sádrokarton
Šály a zimní doplňky
Sandály
Sauna
Schody
Sedací soupravy
Sedačky
Sekačky
Sekera
Semena
Šicí stroje
Silvestr
Silvestr dnes
Sklo
Skluzavky malé velké
Škoda Auto
Skříně
Slipy trenky
Sněhová fréza
Snowboard
Solárium a solárka
Solární energie
Spacáky
Spedice
Šperky
Spodní prádlo
Spojovací materiál
Sporáky elektrické, plynové
Sport
Sprchové kouty
Šroubovák a šroubování
Stany
Stavební spoření
Stavebnice pro děti
Stavebniny
Stěhování
Stoly
Střechy a střešní krytiny
Střešní okna
Studny - kopat či vrtat
Svářečky
Svatby
Světla
Svetry
Svíčky a svíce
Svítidla na el. i aku
Tažná zařízení
Těhotenství
Televize TV, novinky
Teploměry
Terasy
Termoprádlo
Tetování
Tiskárna
Tlaková myčka
Tlumočení
Topení
Traktory
Trezory
Trička
Tvárnice
Ubytování
Účetnictví
Úklid
USB
Úvěry a půjčky
Vany
Víno a jeho historie
Víno - luxus
Vlasy
Vodárna a čerpadlo na vodu
Vodní filtr
Vrtačky
Vyčistit něco? Jak na to
Vysavače
Výživa
Wallpapers
Windsurfing a Lipno
Záclony
Zadarmo
Zahrada a zahradní nápady
Zahradní nábytek
Žaluzie
Zaměstnání - hledáte práci?
Žárovky a žárovičky
Zásnuby a zasnoubení
Zateplení
Žehličky
Zemědělská technika
Židle
Zlato
Zlato řetízky
Známky a Filatelie
Zrcadla - Zrcadlový sál
Zuby
Župany  

Lyže, lyžování. Boby a bobování  ...

Lyže, lyžování. Boby a bobováníMáte rádi zimu? Já ano, ale myslím takovou tu na horách. Pěkně se ubytovat v nějaké hezké chatě a být tam alespoň týden. Sice nelyžuji, ale se svou manželkou si vždy bereme boby ... To milujeme. Jezdíme po horách na bobech. Nejraději jezdíme do Krkonoš. Mám rád třeba i Šumavu, ale v Krkonoších je to na boby lepší. Zažili jsme tam opravdu nádherné chvíle ...

Lyže jsem si vzal jen jednou. Měl jsem sjezdovky i běžky, ale nakonec jsem je použil jen jednou. To mne tam nebavilo. Sice se nám všichni vždy smějí, když táhneme ty boby, ale mnoho lidí stejně tak závidí, protože boby jsou prostě lepší.

Jestli tedy lyžujete, tak myslím, že by jste si měli zase brzy někam vyrazit. Je jedno, jestli to jsou Krkonoše, Šumava, Tatry nebo rovnou Alpy. V podstatě všude je krásně a každá lokalita má něco do sebe.
Nejdůležitější je stejně ten krásný odpočine a možná pak i večer na chatě, kde se můžete bavit s přáteli a užívat si dalších rozkoší ...

No a jestli lyže nemáte, tak to neva. Nemusíte utrácet tisíce. Dnes se to dá pořídit skutečně za hubičku, ať už v internetovém obchodě nebo v nějakém bazaru na lyže. No a i kdyby i to bylo na Vás moc, tak si kupte boby a uvidíte, že si s nimi užijete jak nikdy ..... a večer budete stejně krásně unaveni jako ta kráska na fotce ...

Tipy a triky pro dobré lyžování

Před začátkem, ale i během sezony se mnozí zamýšlejí nad nákupem lyžařské výstroje.

Přestože ve sportovních prodejnách či hypermarketech je dnes již poměrně široký výběr lyží a lyžařských potřeb, správný výběr není až tak jednoduchý. Vhodný druh, správná délka lyží a velikost lyžařských bot, to vše ovlivňuje pohodlí při lyžování.

Lyže

Carving
V posledních sedmi letech se hitem staly carvingové lyže. Jsou univerzální a vhodné pro nižší a střední rychlost na upraveném terénu. Jsou ideální pro začátečníky, protože usnadňují zahájení (nasazení) oblouku a tím urychlují nácvik vedení lyží v oblouku a po hranách. Dá se na nich jednodušší zastavit. Tuto vlastnost mají proto, že jsou kratší, na špičce a patě širší, uprostřed naopak užší. Vhodná délka je 10 až 15 cm z výšky lyžaře.

Freeride
Do této kategorie zařazujeme i extrémně široké lyže do hlubokého sněhu bez výrazného vykrojení a také lyže do neupraveného a strmého terénu. Tyto lyže jsou maximálně univerzální, mají vysokou stabilitu. Vhodná délka je 0 až 10 cm z výšky lyžaře.

Racecarver
Jsou určeny pro rychlou sportovní jízdu na upravených tratích. Jsou snadno ovladatelné a mají vyloženě závodní charakter. Vhodná délka je 10 cm z výšky lyžaře, ale mohou být i o 10 cm delší.

Raceslalom
Takové lyže jsou výrazně zkrácené, jejich délka je maximálně 170 cm. Jsou vhodné pro krátký oblouk. Doporučená délka je 10 až 15 cm z výšky lyžaře.

Funcarver
Jsou vhodné na upravené terény, mají velký vykrojí a malý rádius. Usnadňují učení a zvyšují úroveň jízdy každého lyžaře. Doporučená délka je 20 až 30 cm z výšky lyžaře.

Jakou délku lyží si vybrat?

Základním pravidlem je: čím rychleji jedete, tím déle a méně tvarované lyže potřebujete a naopak. Začátečník by si měl koupit lyže o 15 a 20 cm kratší, než je jeho postava, středně zdatný lyžař potřebuje lyže o 10 cm kratší, nebo maximálně stejně dlouhé lyže, jako je jeho postava. Výborný lyžař by měl mít lyže stejně dlouhé, jako je jeho postava, nebo o 10 cm delší. Dětské lyže by měly mít stejnou délku, jako je postava dítěte, vhodné jsou i lyže o 10 cm kratší.

Vázání

Vázání má obrovský význam pro bezpečnost lyžování a zejména při pádech hraje velmi důležitou roli jeho správné nastavení. Proto doporučujeme nastavení vázání přenechat odborníkům v skiservisech.

Jaké vázání si vybrat?

Při výběru vázání je důležitá hmotnost lyžaře a jeho schopnosti. Důležité je, aby se vázání vypínali v co největším počtu směrů a vždy. Bez ohledu na druh a směr pádu. Pro maximální bezpečnost by se špička měla vypínat do stran, rovně nahoru a šikmo vzhůru, pata rovně nahoru a šikmo nahoru. Na každém vázáni se dá měnit nastavení hmotnosti. Při carvingových lyžích se používají pod vázání speciální destičky, které zvyšují polohu bot nad sněhem a umožňují dokonalé držení lyží na hranách v oblouku a přesnější vedení oblouku.

Lyžařské boty

Většina bot má vrchní část pevnou a vnitřní část měkkou. Existují jednoklipsové i víceklipsové boty a většinou se liší i mužské od ženských. Koupě bot je velmi důležitá a netřeba se při ní uspěchat. Při zkoušení je dobré mít na noze pouze jednu ponožku a botu si třeba zapnout napevno. Lyžařská bota by neměla nikde tlačit, při zapnutí musí být pevně obepnuté kolem nohy. V přední části by mělo být tolik prostoru, aby se prsty mohly hýbat. Většinou se kupují lyžařské boty o jedno číslo větší, než je velikost nohy.

Lyžařské hole

Správnou délku holí určíme tak, že hůlku chytíme a opřeme na zem. Předloktí by mělo s vrchní částí ruky svírat pravý úhel. K takto odměřenou délce třeba ještě připočítat 5 centimetrů, protože při lyžování se hůl zapíchne do sněhu.

Brýle

Lyžařské brýle nejsou módním výstřelkem. Jsou vhodnou ochranou před slunečním zářením, které je ve vyšší nadmořské výšce a odrazu od sněhu několikrát silnější, a při sněžení nebo mlze zlepšují viditelnost.

Rukavice

Měly by být pohodlné a odpovídat velikosti ruky. Na dlaňové straně ruky by měly být zpevněné, snowboarding by měli mít rukavice zpevněné i na hřbetní straně ruky.

Přilba

V alpských zemích je přilba pro děti již povinná. Nedodržení se trestá pokutou pro rodiče nebo dospělý doprovod dětí. Nošení přilby netřeba podceňovat, děti a začátečníci by se na sjezdovku bez přilby neměli vůbec vydat.

Oblečení

Lyžařské oblečení by mělo mít více tenčích vrstev. Spodní prádlo je nejvhodnější z tkanin, jejichž vlákna odvádějí vlhkost, přitom však tělo udržují suché. Další vrstvou je fleecové oblečení, které také velmi dobře odvádí vlhkost. Větrovka by měla být lehká a prodyšná, aby se vlhkost mohla dostat ven. Ze stejných materiálů se dnes vyrábějí i lyžařské kombinézy nebo kalhoty, které jsou na kolenou zpevněné.

Jak si vybírat potřeby pro běžecké lyžování

Běžecké lyžování se stále těší velké oblibě nadšence a rekreační lyžaře. Pochopili to a velké lyžařská střediska, které kromě sjezdových tratí upravují denně i běžecké okruhy.

Lyže
Turistické a rekreační lyže umožňují chůzi a běh klasickou technikou, jsou zpravidla dřevěné konstrukce s jednoduchou skluznice. Poměrně často se využívají šupiny namísto stoupajícího vosku. Mají šířku 46 a více mm. Trochu modifikované jsou lyže na Nordic cruising, které jsou širší a kratší než klasické lyže, jsou vhodné i do neupraveného terénu. Sportovní lyže jsou široké asi 44 mm, vyrobené ze dřeva s vzduchovými kanály, mohou být v kombinaci se skelnými vlákny. Sportovní lyže mají grafitové (černou) skluznici s kvalitní strukturou. Jsou určeny pro jízdu po upravených běžeckých tratích.

Klasické
Jsou delší a měkčí, dosedají na podložku postupně. Mají vyšší a užší špičku, která má za úkol vést lyži ve stopě za každých okolností.

Bruslařské
Jsou kratší, výrazně tvrdší, tužší proti kroucení, dosedají více na podložku, mají kratší a oblejší špičku, mohou mít mírné vykrojení, podobné carvingové, ale jen v rámci 1 až 1,5 mm. Renomované firmy se vracejí k paralelním hranám, které poskytují asi největší dynamiku a ekonomiku běhu.

Vázání a boty
Vázání musí být stejného systému jako boty. Je vhodné použít i provedení vázání odpovídající botám a způsobu lyžování. Boty se odlišují automatickým či manuálním ovládáním nebo tvrdostí gumiček, které ovládají úhel boty a lyže. Výjimkou je systém pilot, který má místo gumičky integrovanou pružinu.

Hůlky na lyže
Pro méně náročného lyžaře a začátečníka jsou vhodné hliníkové hole s kovovým hrotem a plastovou rukojetí. O něco lepší jsou hole z hliníku. Na sportovní použití bychom si měli vybrat kompozitní hole s určitým obsahem uhlíkových vláken, které dělají hole tvrdšími a lehčími. Držadlo by mělo být ergonomické s příjemným povrchem z pryže nebo korku.